Artículos con la etiqueta "postreFit"



recetasfit · 01. enero 2018
Preparacion: En un recipiente mezcla: 100gr. harina de avena 25gr. harina de almendra 50gr. Isolatein Megaplus Vainilla 1 sobre de levadura quimica En otro recipiente: 1 huevo entero 120gr. claras de huevo 2 cucharadas de aceite de coco 120gr. queso fresco batido desnatado zumo de una naranja grande 11ml. sacarina liquida Une el contenido de los dos recipientes y bate energicamente. Añade la piel rallada de la naranja y unas perlas de chocolate negro. Cocina en horno con fuego inferior, entre...

recetasfit · 15. abril 2017
Ingredientes: Mezcla en un bol... 30 gr. Harina de coco. 5gr. coco rallado 100gr. Isolat Protein Yogurt-Limón de Mega Plus 3/4 cucharita polvo de hornear 1/2 cucharadita Xantana 2 Cucharadas semillas Amapola Piel rallada de un limon Por otro lado... 30ml. claras de huevo 100ml. leche de coco 8 ml. sacarina liquida 1 Cucharada aceite de coco 1 Cuch. vainilla 3 Cuch. jugo de limón. Une todos los ingredientes secos y líquidos. Queda una masa algo espesa y pegajosa. Distribuye en los moldes y...

recetasfit · 15. abril 2017
Sugerencia para tomar a media mañana o en la merienda,...o cuando apetezca. Para hacer vuestra dieta irresistible y facilísima de llevar. Prepara varias raciones de una vez, guarda en nevera y ve tomando entre horas, a media mañana o en la merienda. Solo tiene: 125gr. queso fresco batido desnatado 1 clara 10 gr. Maizena sacarina piel de limón rallada. introduce 45 min. en horno suave (170 ºC) Opcional: 1cuch. Mermelada Ligth o 5 Arándanos o canela,...

recetasfit · 07. enero 2017
Ingredientes: 100gr. Harina de Soja Integral o avena. 60 gr. Proteína Isolate Mega Plus 1/2 cucharadita de Xantana. 1 sobre de Levadura 1 cucharadita de Jengibre y otra de Canela 125 ml Claras de Huevo 12ml. sacarina liquida. 250 ml. Leche de soja. 75 gr. Zanahoria cruda rallada Preparación: Mezcla los ingredientes secos en un bol. En otro los ingredientes líquidos. Lo unes todo con la batidora y al final añade la zanahoria rallada. Ahora mezclas con una cuchara y distribuye en moldes...

recetasfit · 02. enero 2017
Ingredientes: 20gr. Harina de soja o avena 20gr. Isolate Competition de Mega Plus 10gr. Salvado de trigo 1 cucharadita de cacao en polvo desgrasado y sin azúcar. 1/2 cuchdta. polvo de hornear. 1 sobre sacarina. 100ml. claras de huevo. 40ml. leche de soja. Preparación: Mezcla bien los ingredientes con la batidora, deja reposar y vierte en taza previamente engrasada. Que sea una taza alta, ya que sube el doble. Introduce en el microondas, a máxima potencia, unos dos minutos. SIROPE DE...

recetasfit · 29. diciembre 2016
Receta: Hidrata 4 láminas de gelatina. 4 claras + 5 sobres de sacarina , las montamos a punto de nieve. Calienta 200 ml de leche de soja, añade 3 cucharaditas de postre de café soluble. A este le añadimos la gelatina escurrida, mezcla bien con batidora manual asegurándose que se ha disuelto y añade también 3 gr. de Goma xantana . La mezcla se espesa un poco y aumenta su volumen. Unimos está mezcla con las claras montadas, paulatinamente y sin dejar de batir con las varillas eléctricas....

recetasfit · 07. septiembre 2016
Ingredientes para 8 unidades: 60gr. Harina de coco 20 gr. Salvado de Avena 2 Zanohorias medianas ralladas 50 gr. Isolate Protein sabor Vainilla. un sobre de Levadura 12 ml. Sacarina liquida 20 gr. Semillas de Chia. 220ml. leche de Soja 130ml. Claras de huevo. Canela+ Jenjibre en polvo Coco rallado para espolvorear al gusto. Preparación: Mezcla ingredientes secos en un bol, ingredientes líquidos en otro recipiente. Juntamos los dos y mezcla con batidora. Después añadimos la zanahoria rallada...

recetasfit · 07. septiembre 2016
Ingredientes: 20gr. harina de Coco. 30gr. Isolate Protein Yogurt-Limón + 25gr. para el Topping. 1/2 cucharadita levadura 1 sobre sacarina cucharada de semillas de Chia una cucharadita de piel de limón rallada 4 claras de huevo 20ml. leche de soja o coco-arrroz. Coco rallado y esencia vainilla. Licuamos todo en un bol y lo guardamos. Al día siguiente solo tienes que cocinarlas en plancha eléctrica, sandwichera,...o sartén antiadherente. Para el Tópping, 25gr de la misma proteina con una...

recetasfit · 05. septiembre 2016
Ideales para desayuno o merienda, calcula tus necesidades. Ingredientes: 100gr. Harina de Soja Integral. 60 gr. Proteína Isolate Mega Plus sabor Chocolate. Cucharadita de Xantana. 1/2 sobre de Levadura 1 1/2 cucharadita de Canela 2 Claras de Huevo (60gr.) 1 cucharada de esencia vainilla. 120 gr. Queso Quark desnatado. 12ml. sacarina liquida. 170 gr. Leche de soja. 160gr. Zucchini / calabacín rallado. 25gr. Chips de chocolate negro. Preparación: Mezcla los ingredientes secos en un bol. En...

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