PANQUECAS TRIANGULARES o SANDWICHES PROTEICOS
- 20gr. harina de Soja integral. + 30gr. Isolate Protein + 1/2 cucharadita levadura + 1 sobre sacarina + 1 cucharada de semillas de Chia + 1 cucharadita de piel de limón rallada + 4 claras de huevo + 20ml. leche de soja .
Licuamos todo en un bol y lo guardamos en el frigorífico toda la noche.
Al día siguiente solo tienes que cocinarlas en la Sandwichera antiadherente. (Sí., sí... .la que no usas hace años,...la típica de hacer "bikinis".)
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