recetasfit · 15. abril 2017

Sugerencia para tomar a media mañana o en la merienda,...o cuando apetezca. Para hacer vuestra dieta irresistible y facilísima de llevar. Prepara varias raciones de una vez, guarda en nevera y ve tomando entre horas, a media mañana o en la merienda. Solo tiene: 125gr. queso fresco batido desnatado 1 clara 10 gr. Maizena sacarina piel de limón rallada. introduce 45 min. en horno suave (170 ºC) Opcional: 1cuch. Mermelada Ligth o 5 Arándanos o canela,...

recetasfit · 20. septiembre 2016

Receta: 375 gr. Queso fresco Batido Desnatado (Quark) 1/2 Yogurt desnatado sabor Limón. 4 sobres de sacarina en polvo. 20 gr. Harina de Maiz (Maizena) 1 cucharada Aroma de Vainilla. 3 gr. Xantana 3 claras de huevo (100ml.) Opcional: Base de galletas sin azúcar. Mezcla los ingredientes uno a uno, sin que queden grumos ni burbujas de aire. Puedes hacer una base fina con galletas sin azúcar trituradas y mezcladas con clara de huevo, o sin base, directamente en el molde engrasado y enharinado....